Upravljanje pažnjom je osnovna veština za upravljanje sobom i sopstvenim životom. Bez svesti o tome šta zaokuplja vašu pažnju gotovo je nemoguće da izgradite stvarnost po vašoj želji i nameri. Zato je važno da savladate ovu veštinu a njen razvoj i praktična primena je u srži Transurfing i Tafti tehnika. Samo svesno usmeravanje pažnje vas približava vašem cilju, ispunjava, inspiriše i daje energiju!
Da bi podvukli važnost upravljanja pažnjom na našoj Facebook grupi „Transurfing i Talasi dobre energije“ organizovali smo anketu sledeće sadržine:
“Ako vam je na raspolaganju:
– Svest – vaša memorija ( grubo rečeno, katalog vaših obrazaca i ideja o svetu i vama samima, koje je društvo postavilo u vas, kao i vaša iskustva).
– Um – vaš procesor ( vaša sposobnost razmišljanja, opet grubo rečeno)
– Podsvest- programi, kako funkcioniše “hardver”.
Sve ovo čini vaš “računar”.
Ko upravlja vašim računarom?
Ko je vaš gospodar?“
Ovako je izgledala početna lista, sa ponuđenim opcijama:
Sudbina, Bog, Sreća/nesreća, Okolnosti, Glava-razum, Moja pažnja, Moja žena/muž, Roditelji i Država.
Učesnici su imali mogućnost da dodaju svoje predloge, tako da se lista proširila sa sledećim predlozima: Budnost, Balans uma i emocija, Intuicija, Podsvest, Emocije, Svesnost, Empatija, Uticaji tamne strane/senke, Slobodna volja, a dodate su i transurferske kategorije – Klatna, spoljašnja i unutrašnja namera.
Anketa je inspirisala mnoge ljude da daju dodatne komentare, što je poseban benefit za sve koji su to ispratili. Kroz interesantne diskusije i razgovore se menja (na bolje) naša percepcija, a znanje širi u koncentričnim krugovima. Iz tog razloga je formirana Transurfing grupa, kroz to se rodila ideja za pokretanje sajta na čijim ste talasima upravo, a zbog velikog interesovanja, napravili smo i korak više ka razumevanju i primeni ovog fantastičnog znanja kroz organizaciju Transurfing kurseva.
Uz napomenu da su učesnici ankete mogli da izaberu više opcija, rezultati ankete su sledeći:
Najveći broj glasova dobile su dve opcije: Bog i Moja Pažnja. Interesantno je da su te dve opcije naizgled suprotstavljene, jer se prvom naš „računar“ stavlja u ruke Bogu, a u drugom – nama samima, tj njime upravlja naša Pažnja.
Veliki broj učesnika izabrao je sledeće kategorije: Razum / Glava, Emocije, Balans uma i emocija, a nešto manji broj izabrao je Intuiciju i Podsvest. Ostale kategorije su procentualno imale manje glasova, ali su mnoge od njih fantastično argumentovane od strane njihovih predlagača.
Iako se neke od ovih kategorija prepliću, dopunjuju a neke potpuno isključuju, na pitanje u anketi dajemo jednoznačan odgovor.
-„Ko upravlja vašim računarom?“
– Vaša PAŽNJA!
Šta određuje ono čime je trenutno zauzet naš računar nego TO na šta je USMERENA naša pažnja.
Naša energija ide tamo
gde je naša pažnja.
Da li ste razmišljali o značenju pitanja koje se postavlja osobi koja negde “lebdi” : „Gde si TI, sada?“ Pa ona je tamo gde joj je pažnja, jer je njena pažnja ONA sama. Sve ostalo je njena fizička ljuska – “hardver”, izraženo računarskim jezikom.
Možete li odlučiti šta će računar trenutno da radi i o čemu će da “razmišlja”? Naravno da možete.
I definitivno ne treba ni da dozvolite da taj proces teče tek tako, sam od sebe, bez vaše svesne kontrole.
Hoće li „računar“ raditi po nalogu vaše intuicije?
Da li će analizirati šta mu kaže razum/glava ili će poslušati srce?
Da li će biti na automatskom režimu, vođen programima koje mu nameće sistem.
Hoće li raditi pod vašom svesnom komandom?
Da li će bagovati jer su ga omele distrakcije sistema vezane za emocije, senke prošlosti, hormone?
Zavisi od vas odnosno od toga GDE ili NA ČEMU je vaša pažnja.
Upravljanje pažnjom je osnovna veština i mora biti svakodnevna praksa u vašem arsenalu Transurfing alata i Tafti tehnika.
Nažalost, mnogi ljudi, čak i oni koji se već duže vreme bave Transurfingom, upadaju u zamke sistema i uverenja, upadaju u „san“ i zaglavljuju se u problemima i svakodnevnoj rutini. To znači da su zaboravili na svoje ciljeve i da ne kontrolišu svoju stvarnost.
Zaronjeni u unutrašnji ekran, ne vide šta se dešava oko njih; zaokupljeni su svojim mislima, emocijama i neprestano “upadaju” u mentalnu kaljugu. Upuštajući se u sukobe, destruktivne razgovore i negativnosti, uranjaju u drugi, spoljašnji ekran. Tada uopšte ne obraćaju pažnju na unutrašnji glas, ne shvataju da greše i da treba da zastanu i shvate šta se dešava oko njih. Često i ne primete kuda nesvesno usmeravaju svoje misli i energiju.
Drugim rečima, nisu svesni šta trenutno zaokuplja njihovu pažnju.
A šta znači biti u stanju da upravljate pažnjom?
Upravljati pažnjom znači da ste svesni sebe u sadašnjem trenutku i da fokusirate ili vraćate pažnju na svoje izbore kad god vam ona “pobegne”, zbog svakodnevne rutine ili nekih drugih okolnosti.
Upravljanje pažnjom omogućava da disciplinujete i organizujete svoj život i sebe. Disciplinujući sebe oslobađate se nepotrebnih stvari. Dobijate slobodu i količinu vremena koja vam je zaista potrebna. A sloboda je antonim ograničenja.
Svaki put kada se probudite i zapitate se kuda je sada usmerena vaša pažnja, pravite izbor u korist stvarnosti u kojoj želite da živite. Izbor uvek zavisi samo od vas i vaših napora;
ono čime izaberete da ispunite svoju svest je ono što ispunjava vašu stvarnost.
Upravljajući svojom pažnjom, stvarate željenu stvarnost.
Ako želite sami da utičete na svoj život i kontrolišete svoju stvarnost upoznajte se sa osnovnim idejama i principima Transurfinga na online kursu 09. i 10.12.2023. koji vodi Biljana Janković, sertifikovani Transurfing instruktor za Balkan.
