Showing 12 Result(s)

Pobeda

Talasi poezije za Dan oslobođenja Beograda   POBEDA 20. oktobar. Beograd obasjan prvim slobodnim suncem! Pun pesmi majki – radosnih žena što sina svog čekaju sad. Mnogi junaci nisu dočekali taj dan – dan svetlosti, dan slobode, najsvetliji dan na svetu. Sedih kosa, drhtavih ruku otac traži jedinca svog i gleda u svaki kut – …

Flert očima stručnjaka

„Sreća je kad sa zadovoljstvom ideš na posao i s radošću se vraćaš kući“ Narodna mudrost tvrdi da je ovo moguće. Ja lično nisam tako mislila kada sam se posle porodiljskog vratila na posao jer su me za vreme odsustva „skinuli“ sa mesta šefa. Zašto – iznenadila sam i „izneverila“ tadašnju direktorku trudnoćom u 35. …

svrha, život

Otkrivanje svrhe

Verovatno svi bar nekad postave sebi jedno od večitih pitanja koje glasi: „Zašto sam ja ovde?“ ili „Koja je moja svrha?“ Dok život teče uobičajenim tokom ne razmišljamo mnogo o filozofskim pitanjima, nego se bavimo svakodnevnim poslovima koji su i struktuirani tako da nam odvuku pažnju od suštine. Svakodnevni poslovi služe za ono što zovem …

Duboka relaksacija uma i tela

Progresivna misićna relaksacija je sistematska tehnika za postizanje stanja duboke relaksacije uma i tela. Prezentujemo vam video u kome vas uz glas i muziku vodimo kroz ove lagane i veoma efikasne vežbe koje podrazumevaju stezanje i opuštanje 16 različitih grupa mišića. Ova tehnika može biti od velike pomoći za različita stanja od visokog pritiska, glavobolja, nesanice, …

Vaša energija ide tamo gde ide vaša pažnja

Vaša energija ide tamo gde ide vaša pažnja. Jednostavna i istinita izreka sa puno potencijala u sebi za pokretanje promena ili, talasanja, kako volim u poslednje vreme da kažem. U skladu sa tim, trudim se, a i drugima preporučujem, da svoju pažnju usmere na ljude koje vole stvari koje ih inspirišu i sve ono što …

prosuto-mleko

Ne vredi plakati nad prosutim mlekom

„Ne vredi plakati nad prosutim mlekom“ poznata je narodna izreka koja mi je pala sinoć na pamet skoro odmah po „dešavanju“. A desilo se to da smo prilikom premeštanja police za knjige sa jednog na drugo mesto u stanu, iako (ni)smo preduzeli mere opreza, uspeli da sredimo staklo na krilu police. Mali kvrc i cvrc …

Standardi ishrane

Od malena su nam govorili da zdravlje na usta ulazi, ali to što se smatralo zdravim kad smo bili mali se značajno razlikuje od današnjih preporuka. Tradicionalna piramida ishrane predstavljala je preporuku za unos određenih količina 4 grupe proizvoda, i njenu bazu su činile žitarice, pirinač, hleb i krompir, zatim u manjim količinama voće i …